華松栩在懷疑和期待中打開，裡面是從懷遠村出發時裝氂牛肉的保溫盒，跌打損傷的噴霧，和一袋凝膠貼膏。這種貼膏她用過，對緩解肌肉酸痛效果奇佳，但絕非在這座小鎮上能買到的。
她噴了藥，貼了貼膏，慢慢吃完保溫盒裡還冒著熱氣的早飯，又給徐汀雲回了條消息，倒頭躺了回去。
徐汀雲在休息時間看到華松栩的微信，簡明扼要。
【阿栩：謝謝，午飯不吃了。】
【阿栩革命戰友小徐同學：那晚飯想吃什麼？】
一直到訓練結束，他都沒收到回復，於是一回客棧就跑去敲隔壁的門。敲了至少三分鐘，裡面終於傳來細細碎碎的響動。
「吵死了。」門從內打開，縫隙處探出一隻炸毛的腦袋。
徐汀雲哭笑不得，「還睡著呢？」
華松栩倚著門框，哈欠一個接一個，「嗯，又困又累。」
徐汀雲望著她迷迷糊糊的模樣，一個勁笑，笑得很痴漢，「那這會餓了沒？」
華松栩靜止，全身心感受了下，蔫蔫地點頭，「餓了。」
「下樓吃？」徐汀雲晃晃手裡的袋子，「他們都在店裡吃，我先打包回來了。」
最後是在徐汀雲的房間裡吃的晚飯。華松栩實在不想走樓梯，本來各自端一份回各自房間最好，可免費外賣小哥強烈表達一起吃的願望，她也不好拒絕。
「你剛說要給我看什麼？」華松栩窩在椅子裡揣手醒神。
徐汀雲迅速布置餐桌，打開蓋子又把筷子遞她手裡，「我今天爬線的視頻，你幫我看看。」
「怎麼不直接問老周？」
「畢竟是插班生嘛，本來教練學員配比1：2，我不好多占用時間。」
吃人嘴短，華松栩喝了兩口熱騰騰的牛肉湯，「拿來吧。」
徐汀雲掏出手機雙手奉上，「謝謝您嘞。」
這是兩個二十分鐘左右的攀爬視頻，華松栩邊吃邊看，時不時快進，五分鐘就掃完了。她放下手機問：「你覺得問題在哪？或者說，你覺得哪裡發力不順？」
「打鎬。」徐汀雲立刻答，「我試著調整動作，但還找不到最好的方式，導致上下肢銜接不夠順暢。」
華松栩揮了下筷子，「你站起來。」
徐汀雲正嗦面呢，還以為自己聽錯了，「啊？」
「站起來。」華松栩四下張望了一番，筷子尖換了個方向，「把三腳架舉起來當冰鎬。」
徐汀雲順著她的視線看去，表情有點僵，「我那架子挺貴的……」
「壞了給你賠，快點。」
徐汀雲磨磨蹭蹭地走到床邊拾起，握在手裡，委屈中還帶著點不可思議。
華松栩啪的一聲放下筷子起身，親自上手把人從後懟在了牆上。
徐汀雲臉都貼牆了還緊緊抱著三腳架，小心地問：「這是什麼強/制愛環節嗎？」
話音未落，後腦勺就挨了一下，「強制教學懂嗎？」
徐汀雲磕了一鼻子灰，乖順點頭，「哦。」
「單手拿著，按照肌肉記憶揮。」
徐汀雲聽話地揮了一下，被華松栩凌空拉住了手腕，「停。」
室內有暖氣，徐汀雲就穿了一件輕薄的速干T恤。當那隻微涼的手順著他繃緊的肌肉移動時，一根無形的羽毛同步搔著他的心臟，很輕，很
癢，存在感過強。
徐汀雲高，華松栩只得踮著腳，呼吸隨之落在了他泛紅的耳廓，「手肘沖前方，頂起來。」
「掄鎬的時候，鎬頭幾乎貼在你的背上。」華松栩無知無覺，帶著他的手肘向前，又順著三腳架落在他微弓的脊背，「差不多是這個位置。」
徐汀雲吞咽了下，甩甩頭，「然、然後呢？」
華松栩用指節頂住隆起的背闊肌，也貼著他的肋骨，「這用力，感受到了嗎？」
「感受到了。」徐汀雲說。
可惜，此刻小徐感受到的不是發力方式，是華松栩，是整個世界。不過下一秒，那隻手離開，他的小世界隨之傾塌。
「轉過來，揮一下。」
徐汀雲機械地聽從命令，轉身正正面對華松栩，高高舉著三腳架。
華松栩急忙後退兩步，瞪眼：「哎！謀殺？」
「……沒有。」
這一番，徐汀雲終於恢復冷靜，按照華松栩的指揮做完動作。
華松栩看了一會，滿意點頭，「從這傳導，動力鏈條很自然，更省力。明天去試試，應該有改善。」
徐汀雲90度鞠躬，「謝謝大佬。」
華松栩掃了一眼，「嗯，徐公公免禮。」