下午剩下的兩個小時。
時眠的前二十分鐘花在練習307C跳水動作上，等貝蕊蕊把她表現最好的一次和最差的一次全都錄下來後。
就坐在溫水池旁，不斷拿著自己的跳水視頻播放觀看。
糾錯，復盤，反思。
最後再和別人的高分滿分比賽視頻作對比。
眼見臨近晚飯時間。
時眠放下手機又爬上了十米跳台，她站在跳台邊緣。
先在腦子裡回想一番跳得最好的那次是什麼感覺，才慢慢張開雙臂，準備起跳。
307C這個動作要求運動員起跳後，在空中完成三周半的翻騰。
並且以抱膝的姿勢入水。
需要極高的身體控制能力，對運動員的協調性和力量，以及平衡感都是非常大的挑戰。
宣佳藝也是因為這個動作成績不穩定，所以比賽中總是拿更穩的626C出來打。
時眠深吸一口氣，儘量放空不去想這些事。
將一切心思專注於接下來的跳水上。
確保自己的狀態調整到了最佳，她彎膝起跳。
眼前的視野開始旋轉，耳邊儘是風聲。
起跳後的時眠什麼都來不及思考。
根據肌肉記憶翻騰三周半後，很快落入水中。
水下。
時眠看見岸邊的貝蕊蕊激動地朝她招手，立馬游過去，剛一冒出頭，她就聽到貝蕊蕊說：
「臥槽臥槽！眠眠你剛剛那一跳太完美了！你快看視頻。」
說著，貝蕊蕊沒等時眠上岸，就先在她面前蹲下來把手機遞了過來。
手機里的視頻很短。
算上起跳時間都只有八秒左右。
儘管沒有慢動作播放，她們也能依據多年的跳水經驗對時眠剛才跳的307C做簡單點評。
剛才的動作無論從起跳、空中動作還是入水動作都表現得非常好。
的確是時眠練習這麼久起來最完美的一次。
如果入水時的動作能更標準些，水花壓得更小，肯定是個高分。
時眠看著也高興起來，她沿著樓梯走上岸，叮囑貝蕊蕊：
「蕊蕊，視頻記得發給我。」
「我現在就發！」
貝蕊蕊連忙低頭，點開微信把視頻給時眠發了過去。
時眠取回手機，捧著又研究了二十分鐘。
貝蕊蕊結束單人訓練走下跳台，兩人便並行走回更衣區去換衣服。
打算去吃晚餐。
貝蕊蕊簡單沖了個澡，出來見時眠坐那還在抱著手機復盤，走過去把她頭上的毛巾拿了下來。
「眠眠，你要不要回宿舍再復盤？我有點餓了。」
「哦好。」
時眠順從地放下手機，急忙去淋浴區沖了澡，出來換上自己的衣服。
離開訓練館時，館內已經沒兩個人了。
充足的運動量讓她們大部分運動員，到點就迫不及待地衝去餐廳吃飯。
堪比大學生搞完軍訓攻占食堂。
時眠和貝蕊蕊來到食堂時，剛好遇上高峰期。
等她們拿上餐盤排隊打完飯，附近一圈都沒有什麼座位了。
不得不朝裡頭的角落走去。
繞過一片用餐區，時眠和貝蕊蕊挑中偏角落的一張四人桌落座。
貝蕊蕊餓急了，忙著埋頭吃著飯。
而時眠則在回想今天的訓練，一時間誰也沒開口說話。
大約是貝蕊蕊往常周日都會休息上半天的緣故，她今天吃完後又起身想再去打一點飯菜。
急得時眠連忙攔下她：
「蕊蕊，你不能再吃了。」
她們跳水運動員是需要嚴格控制體重的。
因為體重會直接影響到跳水的成績，往往幾克的重量就可能決定了勝負。
「我就再吃一個花卷饅頭。」貝蕊蕊癟著小嘴，苦苦央求道，「別的絕不多拿！」
「一個都不行。」
時眠嚴肅拒絕，「譚教之前還讓我看著你不准你晚上回宿舍偷偷吃零食，你的體重但凡上升0.1克都是我監督不到位。」
「好吧。」
貝蕊蕊雖嘴上這麼應著，心情卻瞬間沮喪下來。
像一直霜打了的茄子。
時眠看著貝蕊蕊這樣心裡也不是很好受，其實她也沒吃飽還想吃。
可馬上要比賽這些事情確實馬虎不得。=quothrgt
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